Tag Archives: สุขภาพกาย

sweet

โรคเบาหวานชนิดที่ 2 หายได้แค่คุมอาหารเพียง 8 สัปดาห์

แล้วทางด้านนักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยนิวคาสเซิลของประเทศอังกฤษจากการศึกษาที่น่าสนใจของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 กับการควบคุมอาหารจริงจังสามารถช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาเป็นปกติสำหรับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่พบมากถึงร้อยละ 90 ของผู้ป่วยเบาหวานทั้งหมดที่เกิดจากภาวะการดื้ออินซูลินทำให้ตับอ่อนพยายามจะผลิตอินซูลินเพื่อนำน้ำตาลจากอาหารเข้าเซลล์พืชจะใช้เป็นพลังงาน สำหรับภาวะดื้ออินซูลินจะส่งผลให้อินซูลินทำหน้าที่ลดน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดีส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูงด้วยค่ะ และนอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานปล่อยให้เกิดภาวะน้ำตาลสูงเป็นระยะเวลานานจะส่งผลให้เกิดภาวะเป็นพิษต่อเซลล์ตับอ่อนทำให้ตับอ่อนผลิตอินซูลินไม่ได้จึงเกิดเป็นภาวะขาดอินซูลินค่ะ จากการผลวิจัยของศาสตราจารย์ศาสตราจารย์รอย เทย์เลอร์ มากกว่า 40 ปี ก็ได้พบว่าถึงแม้จะป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มานานนับ 10 ปีสามารถหายได้และควบคุมด้วยการรับประทานอาหารไม่เกินวันละ 600 แคลอรี่เป็นเวลานานกว่า 8 สัปดาห์ และเหตุผลที่สนับสนุนเรื่องนี้ท่านศาสตราจารย์ยึดถือว่าการบริโภคแคลอรี่ในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับและตับอ่อนตัวสะสมในตับส่งผลให้ตับทำงานบกพร่องตอบสนองในการผลิตอินซูลินแต่กลับไปผลิตกลูโคสในปริมาณที่มากจนเกินไปแทนค่ะ

ดาวน์โหลด (15)

ดูให้ดีก่อนตัดสินใจซื้อลิปสติกว่ามีคุณภาพหรือไม่

สำหรับลิปสติกเป็นหนึ่งในเครื่องสำอางที่เราขาดไม่ได้ได้รับความนิยมมาใช้กันอย่างกว้างขวางซึ่งเราเลิกใช้แต่งหน้าภายหลังจากการเมคอัพทั่วไปช่วยเสริมความมั่นใจและโดดเด่นบนใบหน้าของเราให้ดูเปรี้ยวหรือหวานสำหรับโทนสีที่เหมาะสมก็สามารถเติมความมั่นใจให้กับคุณสาวสาวๆได้ แต่ว่าอีกสิ่งหนึ่งที่เรากังวลไม่ใช่เรื่องโทนสีลิปสติกแต่ว่าในปัจจุบันนั้นผลิตภัณฑ์ชนิดที่มีการวางจำหน่ายในท้องตลาดอยู่เป็นจำนวนมาก กับราคาถูกจนถึงราคาแพงในการจัดจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้าก่อนที่เราจะตัดสินใจเลือกซื้อลิปสติกสาวๆควรจะรู้หลักในการซื้อเพื่อให้เกิดความปลอดภัยจากสารเคมี เรานั้นจะต้องอ่านฉลากให้ดีก่อนซื้อฉลากที่ติดอยู่รอบแท่งลิปสติกเป็นตัวคัดกรองคุณภาพส่วนใหญ่มักจะละเลยหันไปให้ความสนใจกับโทนสีของมันให้เปลี่ยนเริ่มต้นด้วยการดูคุณภาพด้วยการมองหารายละเอียดของส่วนผสม ฉลากที่ดีนั้นจะต้องแสดงรายละเอียดเอาไว้อย่างชัดเจน คุณสมบัติสถานที่ผลิตวิธีผลิตวันหมดอายุเพื่อให้เราได้ไว้วางใจว่าเข้าถึงแหล่งที่ส่งออกและการผลิตอย่างแท้จริงค่ะ ให้สังเกตลักษณะของเนื้อลิปสติกจากภายนอกเมื่อเราไม่สามารถมองทะลุจนถึงส่วนผสมได้การสังเกตด้วยการมองจากสายตาด้านนอกสามารถเลือกซื้อลิปสติกที่มีคุณภาพได้ไม่ยากรู้ตั้งแต่สภาพกล่องว่ามีความสมบูรณ์ไม่บุกตัวผลิตภัณฑ์ไม่เก่าเนื้อลิปสติกยังคงเรียบเนียนไม่มีรอยยิ้มไม่เป็นน้ำแยกจากฉันออกจากการดมกลิ่นถ้าไม่เหม็นหืนไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ก็ถือว่าเป็นลิปสติกที่ใช้งานได้

ดาวน์โหลด (12)

การปวดศรีษะแบบไหนที่เรียกว่าอันตรายบ้าง

และสำหรับอาการปวดศีรษะเป็นสาเหตุที่เราทุกคนต้องเคยเป็นซึ่งกำลังเป็นข่าวว่าปวดศีรษะแบบไหนที่มีอันตรายถึงชีวิตถ้าเราไม่ได้รักษาจากการสำรวจกลุ่มประชากรทั่วโลกพบว่าร้อยละ 46 มีภาวะปวดศีรษะจากภาวะศีรษะเกิดจากทำให้เราเจ็บป่วยทางด้านร่างกายและจิตใจการทำงานการใช้ชีวิตประจำวันและสาเหตุของการปวดศีรษะแบ่งออกเป็นสาเหตุอะไรได้บ้าง สำหรับภาวะปวดศีรษะแบบปฐมภูมิสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการทำงานผิดปกติของระบบประสาท ถึงร้อยละ 42 มีภาวะปวดศีรษะชนิดตึงตัวว่าปวดไมเกรนและปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ค่ะ ภาวะการปวดศีรษะแบบทุติยภูมิเป็นเนื้องอกในสมองเส้นเลือดในสมองแตกอาการอักเสบของเยื่อหุ้มสมองโพรงไซนัส ทำให้มีอาการปวดศีรษะอาการปวดศีรษะในลักษณะดังกล่าวจำเป็นอย่างมากต้องได้รับการรักษา และถ้าผู้ป่วยมีอาการดังต่อไปนี้ให้รีบปรึกษาแพทย์ดูดวงสำหรับอาการทองแดงการปวดหัวแบบใหม่โดยที่ไม่เคยผ่านการเป็นมาก่อนมีความรุนแรงของการปวดมากมีอาการที่สงสัยว่ามีการทำงานของสมองผิดปกติอาเจียนรุนแรงระดับความรู้สึกตัวนั้นเปลี่ยนไปมีไข้สูงตัวร้อนด้วยค่ะ

ดาวน์โหลด (13)

เป็นโรคไตทานอะไรห้ามทานอะไรบ้าง

และสำหรับโรคนี้ก็เป็นโรคที่คนไทยหลายคนกำลังประสบหนีไม่พ้นกับโรคเกี่ยวกับอาหารการกินที่ไม่ถูกสุขลักษณะไม่ถูกโภชนาการต้านทานอาหารที่ไม่มีความสมดุลทำบางอย่างมากจนเกินไปเมื่อสะสมสุดท้ายแล้วกลายเป็นโรคไตได้เลยค่ะ ฟอสฟอรัสตัวอันตรายของผู้ป่วยโรคไตซึ่งนอกจากโซเดียมที่เป็นตัวการของโรคไตยังมีความดันโลหิตสูงฟอสฟอรัสทำให้อาการของโรคไตได้ อารมณ์เมื่อไตของเราเสื่อมก็จะมีความสามารถในการกรองเอาสารอาหารประเภทฟอสฟอรัสออกไปได้น้อยค่ะ ดังนั้นการทานอาหารที่มีฟอสฟอรัสเข้าไปมากมันก็จะสมในร่างกายเอาออกไปไม่ได้คนที่ไปทำงานปกติแต่จะกรองเอาสารอาหารนี้ที่เกิดความจำเป็นออกแต่ถ้าฟอสฟอรัสไม่ยอมออกไปจะทำให้เกิดอันตรายกับร่างกายเราได้ค่ะ อาหารที่ผู้ป่วยโรคไตควรจะหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้างไข่แดง เนื้อสัตว์ติดมัน ถั่วต่างๆธัญพืชพืชพันธุ์จาก นมวัว ข้าวกล้องขนมปังโฮลวีต บะหมี่ ขนมเบเกอรี่ ผักสีเข้ม เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ขนมไทยที่ทำจากไข่แดงสังขยา อาหารที่ผู้ป่วยโรคไตควรทานไข่ขาวปลาเนื้อหมูน้ำเต้าหู้ที่ทำสดข้าวขาวเส้นหมี่เส้นเล็กบนเส้นผักสีอ่อนน้ำขิงชาไม่ใส่นม น้ำหวาน เมอแรงค์ค่ะ

Random Posts on