Tag Archives: สุขภาพกาย

Image-208

ต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนช่วยกรองพิษมีอะไรบ้าง

และสำหรับในวันนี้ทางเรามีต้นไม้ที่สามารถปลูกในห้องนอนและที่ช่วยกรองสารพิษมาแนะนำให้กับทุกท่านกันด้วยนะคะแล้วจะมีต้นอะไรบ้าง ต้นลิ้นมังกรจากค่ายก๊าซออกซิเจนและช่วยดูดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเวลากลางคืนเหมาะสำหรับปลูกในห้องนอนซึ่งต้นไม้ชนิดนี้คนไทยก็จะรู้จักและปลูกกันมากมายปลูกแทนแจกันได้ก็จะเป็นอย่างดีโดยไม่ต้องใช้ดินไม่มีโรคพืช และมีแมลงรบกวนช่วยแล้วยังปลูกง่ายและทนทานสำหรับผู้ที่จะเริ่มต้นปลูกไม้ประดับในอาคารและเริ่มปลูกต้นลิ้นมังกรก่อนนะคะซึ่งกันที่รับความนิยมคือมังกรขอใบเหลืองเพราะว่าสีขาวมันจะสดใสสำหรับดินที่เหมาะก็คือหญิงล้วนจะดูแลง่ายไม่ต้องรดน้ำบ่อยแต่ถ้าปลูกในน้ำก็สามารถอยู่ได้นานโดยไม่ต้องเปลี่ยนกระถางเลยค่ะ ต้นปาล์มเหมาะสำหรับตกแต่งในห้องนอน เพราะว่าจะช่วยเพิ่มแสงสว่างและเป็นต้นไม้ที่เติบโตในบ้านที่มีความชื้นสูงด้วย ต้นกล้วยไม้ไม่ว่าจะเป็นพันตรวจก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในตอนกลางคืนตำแหน่งที่ตั้งของกระถางกล้วยไม้และต้องเลือกตั้งบริเวณริมหน้าต่างเพื่อให้แสงแดดได้ 2 ถึงด้วยค่ะ ว่านหางจระเข้วุ้นที่อยู่ในลำต้นช่วยรักษาแผลไฟไหม้รวมไปถึงผิวหนังที่ผ่านการไหม้จากการตากแดดด้วยค่ะ

aHR0cDovL3A0LmlzYW5vb2suY29tL2hlLzAvdWQvMC8zMzc3L3RodW1iLmpwZw==

คอตตอนบัดห้ามใช้ปั่นในรูหูจริงหรือไม่

หลายคนนั้นต้องรู้จักคัตตอนบัตเพราะว่านอกจากจะทำนำมาใช้เช็ดกระเป๋าเป็นประจำได้ยังนำมาทำความสะอาดในพื้นที่แคบแคบได้สามารถทำความสะอาดแผลทำความสะอาดสะดือเช็ดอายไลเนอร์แล้วทำไมเค้าต้องบัตรห้ามนำมาเช็ดหูวันนี้เรามีคำตอบให้ค่ะ แล้วทำไมคัตเติ้ลบัตห้ามใช้เช็ดหูซึ่งทางการแพทย์ก็ไม่แนะนำให้มีการใส่ข้าวต้มบัตรหรือสีอะไรเข้าไปในรูหูเพราะว่าขี้หูเป็นเรื่องธรรมดาธรรมชาติที่ถูกผลิตออกมาเป็นการป้องกันสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในหูสำหรับวิธีในการทำความสะอาดหูเพียง แค่เราใช้คัตตอนบัตหรือสำลีอื่นๆเช็ดบริเวณรอบนอกรูหูหรือว่าปากโลหะการทำความสะอาดในกรณีที่หมูสกปรกหรือว่าขี้หูไหลออกมาหากใช้คัตตอนบัตตันอาจจะทำให้เป็นแผลได้ค่ะ แล้วการทำความสะอาดหูอย่างถูกต้องต้องทำอย่างไรห้ามแคะและปั่นหูด้วยคัตตอนบัตเพียงเรานำเข้าต้นๆไปชุบแอลกอฮอล์น้ำเกลือหรือของเหลวแต่ว่าห้ามนำมาแกะเลยเพราะจะทำให้รูหูแห้งถ้าหากของเหลวนั้นไหลเข้าไปในชั้นหูจะทำให้เกิดอาการระคายเคือง ฉันอาจเป็นโรคหูหนวกได้เลยนะคะ การใช้คอตตอนบัดทำความสะอาดเพียงใบหูบริเวณรอบปากรูหูเมื่อน้ำเข้าทุกครั้งหลังอาบน้ำเสร็จให้ใช้สำลีอุดหูก่อนสระผม หากเรารู้สึกว่าน้ำเข้าหูให้เรายังหุงข้าวนะลงเขย่าเบาๆกระโดดให้น้ำออกหลีกเลี่ยงการใช้คัตตอนบัตเช็ดเข้าไปในรูหูนะคะ เพราะว่าหูของเราเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อนทั้งเป็นประสาทสัมผัสที่สำคัญการได้กลิ่นรับรู้การสัมผัสทั้งนั้นเราต้องรักษาให้ดีๆเราต้องไม่ฟังเพลงดังจนเกินไปและทำความสะอาดอย่างระมัดระวังด้วยนะคะ

Woman suffering from headache.

สัญญาณอันตรายแพ้ภูมิคุ้มกันตัวเอง

สำหรับโรคภูมิแพ้ตัวเองหรือว่าโรคพุ่มพวงไม่ใช่โรคใหม่หรือว่าเป็นโรคที่ฮิตหรือบงกัญตอนนี้แต่ว่าเป็นโรคที่มีผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยเลยในประเทศไทยของเรารวมทุนต่างประเทศที่น่าแปลกก็คือคนดังหลายคนต่างเปิดโลกนี้ไม่ว่าจะเป็นคุณพุ่มพวง ดวงจันทร์ ที่ทำให้คนไทยรู้จักกันดีไม่ว่าจะเป็น selena gomez ศิลปินขวัญใจวัยรุ่นอเมริกันที่ต้องพักงานไปนานเพื่อรักษาตัวเองด้วย และก็อาจไม่รู้ตัวเพราะว่าสัญญาณและการเกิดขึ้นมาเล็กน้อยจะทำให้เราไม่ได้ที่จบกังวลแต่ว่าที่จริงสัญญาณเล็กๆนั้นจะนำไปสู่โรคที่อันตรายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ถ้าหากไม่รีบรักษาเลยนะคะ แล้วภูมิคุ้มกันตัวเองนั้นเป็นอย่างไรสำหรับโรคภูมิคุ้มกันตัวเองหรือว่าโลกทั้งปวงเป็นโรคที่เกิดจากภาวะที่ร่างกายได้สร้างสรรค์ภูมิคุ้มกันที่ตั้งครรภ์ผิดปกติซึ่งจะเข้าไปต่อต้านเนื้อเยื่ออวัยวะต่างๆในร่างกายเป็นผลทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในบริเวณนั้นได้ แล้วใครที่เสี่ยงเป็นโรคภูมิคุ้มกันตัวเองถึงแม้ว่าโรคภูมิคุ้มกันตัวเอง sle จะไม่ได้พบบ่อยแต่ก็จะพบได้เรื่อยๆตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุสาเหตุที่แท้จริงก็จะมีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้โครงการทำงานผิดปกติไม่ว่าจะเป็นพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชายเกิดความผิดปกติของพันธุกรรม การติดเชื้อแบคทีเรียและติดเชื้อไวรัสบางชนิดมีอาการแพ้สิ่งต่างๆการสูบบุหรี่ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิดเครียด จากการทำงานและออกกำลังกายมากจนเกินไป อาการของโรคภูมิคุ้มกันตัวเองจะมีอาการผิดปกติทั่วไปสาเหตุก็อาจสมรรถปวดหัวอ่อนเพลียเบื่ออาหารและจะผอมลงด้วยอาการทางผิวหนังซึ่งมีผื่นแดงขึ้นบริเวณใบหน้าช่วงตรงกลางและโหนกแก้มทั้งสองข้างคล้ายกับผีเสื้อและอาจจะมีผมร่วงจะมีอาการปวดตามข้อปวดตามกล้ามเนื้อไม่มีอาการบวมแดงแต่ว่าจะบวชได้ทุกส่วนไม่ว่าจะเป็นข้อเท้าข้อเข่าข้อมือข้อนิ้ว ในการรักษาโรคภูมิคุ้มกันตนเองแทบจะควบคุมโรคให้สงบด้วยการให้ทานยาทำการรักษาตามอาการจิตตามอากาศไปเรื่อยๆจนกว่าจะสงบเข้ารับการรักษาตั้งแต่เริ่มทำตามที่แพทย์บอกควบคุมอาการก็จะดีขึ้นไม่ต้องน่ากลัวถึงขั้นเสี่ยงเสียชีวิตเลยนะคะ

woman hand with green nails toasting french fries in restaurant

อาหารคอเลสเตอรอลสูงต้องลดก่อนเสี่ยงเป็นไขมันอุดตันเส้นเลือด

และในช่วงของการตรวจสุขภาพประจำปีเราเองก็ต้องใจเต้นว่าถ้าหากเราไปตรวจแล้วจะเจออะไรคนออกมาจะเป็นอย่างไรเมื่อเจอความผิดปกติส่วนใหญ่ก็จะกลัวก็คือค่าของคอเลสเตอรอลและน้ำตาลซึ่งไม่ว่าอายุเท่าไหร่ก็เสี่ยงที่จะเป็นเหมือนกันถ้าหากอยากมีสุขภาพที่ดีไม่เป็นโรคร้ายไม่อยากตรวจสุขภาพแล้วเจอก็ต้องลดการทานอาหารเหล่านี้ลงด้วยนะคะ ลดเนื้อแดงและเนื้อติดมันเนื้อแดงส่วนใหญ่จะมากับมันและแทรกอยู่ในอณูของเนื้อและยิ่งลายพร้อย ก็จะยิ่งอร่อยจะรู้ไหมว่าความอร่อยนั้นจะทำร้ายร่างกายของเราเราควรเลือกเนื้อที่ไม่ติดมันหรือติดน้อยและอย่าทานมากเกินไปในปริมาณที่เหมาะสมเนื้อไม่ติดมันขนาดเท่าฝ่ามือความหนาปลายนิ้วก้อย 1 ชิ้นต่อสัปดาห์นะคะ ควรลดอาหารสำเร็จรูปซึ่งเกือบจะ 100 เปอร์เซ็นต์ของอาหารสำเร็จรูปก็จะมีไขมันทรานส์แม้ว่าจะเป็นอาหารฟาสต์ฟู้ดแฮมเบอร์เกอร์แหนมขนมอบกรอบขนมปังขนมเค้กและตระกูลเบเกอรี่ไม่แพ้กระทั่งกาแฟทรีอินวันด้วยค่ะ ให้ลดเครื่องไหนตอนเด็กๆเราจะโดนบังคับให้รับประทานเครื่องในเพราะมีคุณค่าทางด้านอาหารมากมายไม่ว่าจะเป็นธาตุเหล็กแต่ละการที่เราควบคุมปริมาณโคเลสเตอรอลให้หลีกเลี่ยงเครื่องในสัตว์ก็จะดีกว่าเพราะถึงแม้จะมีสารอาหารที่ดีแต่ก็ต้องมาพร้อมกับคอเลสเตอรอลสูง ให้ลดแอลกอฮอล์ซึ่งจริงๆแล้วอยากให้เลือกใช้คำว่าเลิกเลยจะดีกว่าเพราะว่าแอลกอฮอล์นั้นไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายและเป็นตัวการหลักของโรคร้ายมากมายและยังเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ร่างกายสร้างไขมันไตรกลีเซอไรด์เพิ่มมากขึ้นอีกด้วยค่ะ

Random Posts on