เม็ดบัวธัญพืชพื้นบ้านที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนมากมาย

26_20160518153937.

สำหรับเม็ดบัวเป็นสมุนไพรพื้นบ้านของเราทั้งยังราคาไม่แพงประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเรา ในปัจจุบันนี้ซื้อได้ยากซึ่งเป็นผลิตพืชที่มีคุณค่าทางอาหารมากมายไม่ว่าจะทำแบบสดหรือว่าแห้งก็ยังอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอวิตามินอี และมีโปรตีนเป็นส่วนประกอบถึง 23% เลยมีฟอสฟอรัสและเกลือแร่ค่ะ

ทั้งยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนและปริมาณที่สูงสามารถปกป้องและบำรุงตับ บำรุงสมอง บำรุงโลหิต บำรุงไตและบำรุงประสาทได้ด้วยนะคะ จากการที่เราทานเม็ดบัวเพื่อบรรเทาเลือดเราก็ต้องทานเม็ดบัวสดจากฝากเท่านั้นด้วยนะคะสำหรับนักบวชที่มีการแปรรูปแล้วก็จะไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่ดังนั้นบัวแบบสดจะดีกว่าเม็ดบัวแบบแปรรูป

สำหรับต้นอ่อนในเม็ดบัวนั้นเป็นต้นอ่อนสีชมพูเขียวแต่จะมีรสชาติขมเสมอเรามักจะหยิบออกคุณรู้หรือไม่เขาว่าประโยชน์นั้นมีมากจะสามารถบำรุงถุงน้ำดีเพิ่มแรงบิดตัวของหัวใจของเราทั้งยังบำรุงหลอดเลือดหัวใจโรคความดันโลหิตได้อีกด้วยค่ะ สำหรับท่านไหนที่มีอาการท้องผูกอาหารไม่ย่อยท้องเฟ้อควรที่จะระวังในเรื่องการรับประทานเม็ดบัวด้วยนะคะ