อาหารที่จะบรรเทาโรคกดไหลย้อน

ดาวน์โหลด (10)

ปัจจุบันเราพบว่าคนส่วนใหญ่จะมีอาการโรคกรดไหลย้อนสาเหตุหลักๆมาจากการปฎิบัติตัวในชีวิตประจำวันโรคกรดไหลย้อนเป็นภาวะที่กดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไรย้อนมาที่หลอดอาหารทำให้เกิดอาการอักเสบสาเหตุมาจากการดื่มสุรา ตั้งครรภ์ สูบบุหรี่ อ้วน ทานอาหารรสเผ็ดเปรี้ยว อาหารหมักดอง อาหารมันอาหารทอด มะเขือเทศหอมกระเทียม

สำหรับอาการของโรคกดไลค์ย้อนอาการทางหลอดอาหารนั้นจะรู้สึกแสบลิ้นมีอาการเรื้อรังรู้สึกมันมีรสคมของนี้ดีรถเปรี้ยวของกรดที่คอมีเสมหะอยู่ในคอคลื่นไส้รู้สึกจุกแน่นหน้าอกคล้ายกับอาหารไม่ย่อย ในการรักสาเราควรที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินคนอ้วนจะมีความดันในช่องท้องสูงทำให้กดไหลย้อนได้มาก

ไม่ควรนอนและออกกำลังกายหรือยกของหนักหนักหลังออกกำลังกาย งดอาหารมันมันของทอดอาหารที่ปรุงด้วยกระเทียม หัวหอม มะเขือเทศช็อกโกแลต ควรหลีกเลี่ยง กาแฟ ชา น้ำอัดลม เบียร์ สุรา คุณรักษาด้วยยาที่ใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไม่มากหลีกเลี่ยงยาบางชนิดที่จะทำให้กระเพาะหลังโกรธมากหรือจะทำให้หูรูดย่อยไม่ว่าจะเป็นยาแก้ปวด แอสไพริน วิตามินซีค่ะ