โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ เกิดขึ้นแน่กับพวกออฟฟิตซินโดม

15979075_10207462504113128_198816743_n

วันนี้เราขอพูดถึงโรหนึ่งซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับเส้นประสาทกดทับหรือเส้นประสาทบริเวณข้อมือเกิดอาการกดทับหนึ่ง ซึ่งจุดสังเกตของคนที่เป็นโรคนี้นั้นก็จะเป็นกลุ่มคนที่ชอบที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ทำงานเป็นเวลานานหรือเป็นประจำและคนที่ใช้ข้อมืออย่างหนักนะ โดยอาการและจุดสังเกต

ซึ่งมักจะมีอาการชาหรือมีอาการปวดบริเวณนิ้วมือฝ่ามือฝ่าเท้า ที่สำคัญอาการปวดเหล่านี้จะลามไปถึงหัวไหล่โดยอาการมักจะเกิดตอนที่หุ้นนั้นใช้ข้อมืออย่างหนักนั่นเอง สาเหตุของอาการนี้คือการใช้ข้อมือทำท่าเดินเป็นประจำเมื่อมีการใช้ข้อมือบ่อยอย่างหนักเช่นเวลาพิมพ์คีย์บอร์ดหรือตอนควบคุมเม้าท์

โดยข้อมือเสียดสีกับพื้นได้ตลอดเวลานั่นเอง วิธีป้องกันก็ไม่ใช่เรื่องยาก คุณควรออกกำลังกายและบริหารเวย์นข้อมือเป็นประจำที่สำคัญหากคุณต้องการใช้งานบริเวณนั้นอย่างนั้นเวลาพิมพ์คีย์บอร์ดหรือต้องควบคุมเม้าท์โดยให้คุณยกข้อมือให้สูงมาให้เสียดสีกับตัวมากที่สุดนั่นเอง