ผักชีลาว ใบเล็กแต่ประโยชน์มากมาย

26_20150630163442

สำหรับผักชีลาวเป็นผักที่มีกลิ่นแรงเราชอบนำมาประกอบอาหารอีสานซึ่งจะมีใบเล็กๆเป็นฝอยแต่ว่าประโยชน์กับสุขภาพของเรานั้นมีมากมายเลยนะคะ และประโยชน์ของผักชีลาวต่อสุขภาพของเรานั้นมีอะไรบ้าง

จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมากช่วยในการชะลอวัยได้ด้วยค่ะ ลดระดับคอเลสเตอรอลและไขมันชนิดที่ไม่ดีได้ บำรุงรักษาสายตาป้องกันการเกิดโรคต่างๆเกี่ยวกับตาได้ ช่วยบำรุงกระดูกและฟันของเราให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ลดความดันโลหิตสูงได้ ยับยั้งและช่วยชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็งได้อีกด้วยค่ะ

สามารถช่วยรักษาโรคเบาหวานและรักษาระดับน้ำตาลอินซูลิน ของเลือดเรา ช่วยในการขยายหลอดเลือดได้และส่งเสริมการทำงานของกระเพาะอาหารของเรา แก้อาการท้องผูกเพิ่มปริมาณน้ำนมในผู้หญิงที่อยู่ในช่วงให้นมบุตรด้วย