ผลไม้อะไรที่ไม่ควรทานคู่กันบ้าง

ไม่กล้ารับประทานผลไม้นั้นเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพของเราแต่ว่าผลไม้แต่ละชนิด ก็มีสารอาหารที่แตกต่างกันซึ่งเราก็เคยได้ยินนะเค้าว่าควรทานทุเรียนคู่กับมังคุด เพื่อเป็นการลดความร้อนได้แต่ผลไม้บางอย่างก็ไม่ควรทานคู่กันโดยเด็ดขาดเลยนะคะยกตัวอย่าง

เช่น มะม่วงเราไม่ควรทานคู่กับฝรั่งและกล้วยเพราะว่าเป็นกลุ่มผลไม้ประเภทแป้งเหมือนกันซึ่งแป้งนั้นจะถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาลแล้วจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมัน ซึ่งเมื่อใช้ไม่หมดก็จะไปสะสมและพอกอยู่บริเวณตับของเรา

และอาจจะเสี่ยงต่อโรคตับแข็งหรือว่าโรคมะเร็งตับก็เป็นได้ค่ะ และอีกกลุ่มที่เราไม่ควรทานคู่กันเลยนะคะนั่นก็คือส้มและส้มโอ กีวี่และแอปเปิ้ล เพราะว่าจะได้รับแร่ธาตุโพแทสเซียมมากจนเกินไปจะทำไตของเรานั้นทำงานหนักมากยิ่งขึ้นค่ะ