ลองทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดแล้วจะดีต่อสุขภาพ

%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94

สำหรับการรับประทานอาหารที่จะเข้ากับธุระของเราจะเป็นผลดีและอาหารอะไรที่เหมาะ และส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพเราลองมาทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดดูนะคะ สำหรับกรุ๊ปเลือดโอโควารับประทานผักเนื้อปลาผลไม้และไม่ควรทานผลิตภัณฑ์จากนม ข้าวโพด ถั่ว กะหล่ำปี กะหล่ำดอก สำหรับกรุ๊ปเลือด

ควรรับประทานอาหารทะเล เต้าหู้ ผักถั่ว ผลไม้ต่างๆ สิ่งที่ไม่แนะนำควรจำกัดอาหารประเภทเนื้อผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วแดง ถั่วดำค่ะ กรุ๊ปเลือดปีควรรับประทานประเภทเนื้อสัตว์ จากนม ผลไม้ ผัก ถั่วต่างๆและเมล็ดพืชสิ่งที่ไม่แนะนำคือ

เมล็ดงาและถั่วลิสง สำหรับกรุ๊ปเลือดเอบีไม่ควรที่จะรับประทานอาหารทะเล เนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์จากนม เต้าหู้ ถั่วต่างๆ ผลไม้ผักต่างๆ และสิ่งที่ไม่แนะนำคือถั่วแดง เนื้อแดง ข้าวโพดค่ะ ดังนั้นก็น่าจะลองมาทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดดูนะคะเผื่อจะดีต่อสุขภาพของเรา