สมุนไพรช่วยลดคอเลสเตอรอลมีอะไรบ้าง

herb

สำหรับคอเลสเตอรอลเป็นสาเหตุของโรคร้ายอย่างมากมายไม่ว่าจะเป็นโรคเส้นเลือดตีบโรคอ้วนไขมันอุดตันเส้นเลือดไขมันพอกตับการลดโคเลสเตอรอลจึงเป็นทางที่สุดช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหล่านี้ได้ สำหรับการลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันเลวการรับประทานพืชสมุนไพรก็จะช่วยลดคอเลสเตอรอลได้เป็นอีกวิธีที่เราต้องลองนอกจากสมุนไพรเหล่านี้

จะได้เปลี่ยนกับรสชาติที่ดีแล้วยังซื้อทานได้ง่ายด้วยนะคะ แล้วสมุนไพรช่วยลดคอเลสเตอรอลจะมีอะไรบ้างค่ะ กระเทียมสำหรับกระเทียมจะมีกลิ่นฉุนนำมาประกอบอาหารพระราชทานของเราจะจ้างกับเป็นสิ่งที่โปรดปรานของใครหลายคนกระเทียมลดไขมันในเส้นเลือดและเป็นอย่างดีโดยเฉพาะการทานสดนำไปประกอบอาหารแต่ก็ต้องระวังกลิ่นปากด้วยนะคะ

หอมเคียงคู่มากับกระเทียมไม่ว่าจะเป็นหอมแดงหรือเขาใหญ่สามารถลดโคเลสเตอรอลสลายไขมันแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อแน่นท้องบรรเทาอาการหวัดภูมิแพ้หอบหืดได้ด้วยค่ะ กระเจี๊ยบแดงเพิ่มระดับไขมันที่ดีลดไขมันเลวในเลือดมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้นได้ด้วยค่ะ