นมข้นหวานเป็นภัยต่อสุขภาพเรา

26_20151008105239

สำหรับนมข้นหวานที่แนะนำถูกมาใส่เครื่องดื่มไม่ว่าจะเป็นกาแฟ ชา เครื่องดื่มโทนิค น้ำผลไม้ปั่น จะเพิ่มความหอมหวานให้กับขนมปังปาท่องโก๋ โรตี นมข้นหวานหนึ่งช้อนชาจะให้พลังงานอยู่ที่ 62 แคลอรี่ และจะเสียงอะไรต่อสุขภาพของเรานมข้นหวานเป็นหนุ่มละเหยออกมาบางส่วน

ทำให้เกิดการเติมน้ำตาลและละลายนมผงขาดมันเลยผสมกับไขมันเนยหรือว่าน้ำมันปาล์มเข้าไป ปริมาณน้ำตาลความหวานจะอยู่ที่ 40-50% ปริมาณของไขมันนั้นจะมีมากน้อยจนถึง 9% ปริมาณนมที่มีอยู่ประมาณ 22-28% และปริมาณน้ำที่มีอยู่ 24-27% น้ำหนักสุทธิของนมข้นหวาน

จะอยู่ที่กระป๋องละ 397 กรัมส่วนประกอบของนมข้นหวานจะแตกต่างกันในแต่ละบริษัท และนมข้นหวานน้ำตาลสูงจึงห้ามเธอเลี้ยงเด็กทารก จะทำให้เกิดภาวะขาดอาหารร่างกายและสมองเติบโตไม่ได้อาจจะเจ็บป่วยบ่อย