ตะไคร้ สุดยอดสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ดาวน์โหลด (4)

สำหรับ ตะไคร้ เป็นสมุนไพรในครัวเรือนที่นิยมนำมาใช้ประกอบอาหาร จะช่วยเพื่อเพิ่มรสชาติ กลิ่นหอมสามารถที่จะดับกลิ่นคาวได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ คุณรู้ไหมค่ะว่านอกจากประโยชน์ดังกล่าว ประโยชน์ของตะไคร้นั้นยังมีดีอีกมากมายเลย และงานนี้สงสัยไหมค่ะว่าตะไคร้นั้นมีดีอย่างไร

สามารถที่จะรักษาอาการอักเสบ ตะไคร้ช่วยลดอาการอักเสบที่เป็นสาเหตุของอาการปวด ที่ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดฟัน การปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหรือว่าการปวดตามข้อก็ตาม จะทำให้เรานั้นมีความรู้สึกผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี การนำน้ำมันหอมระเหยตะไคร้มาถูมานวดบริเวณที่เรานั้นมีอาการปวด หรือจะทำน้ำตะไคร้มาดื่ม

เพื่อเป็นการบรรเทาอาการอักเสบที่ภายในได้ สามารถที่จะบำรุงสุขภาพด้วยวิตามินอย่างมากมาย จะต้องบอกว่าตะไคร้นั้นมีวิตามินอย่างมากมาย ล้วนแล้วจะมีความจำเป็นกับร่างกายของคนเราทั้งสิ้นค่ะ สามารถที่จะบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงได้เป็นอย่างดีเลย จะมีวิตามินที่เรานั้นจะพบมากที่ตะไคร้คือ วิตามินบี วิตามินอี วิตามินซีมากมายเลยค่ะ