ประโยชน์มากมายของเนื้อติดเปลือกแตงโมมีอะไรบ้าง

aHR0cDovL3A0LmlzYW5vb2suY29tL3dvLzAvdWQvMTIvNjEzODMvd3QuanBn

และปกติแล้วการทานแตงโมหลายคนจะตัดเอาเนื้อขาวๆที่ติดกับเปลือกไปทิ้งแต่คุณรู้มั้ยคะว่าเนื้อแตงโมในส่วนนั้นนั้นมีประโยชน์มากกว่าส่วนอื่นถึงแม้ว่ารสชาติจะจืดแต่มีประโยชน์มากมายดังนี้ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งเมื่อเสียเค้าของแตงโมมีอะไรคบปีนเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง

ได้เป็นอย่างดี สามารถลดน้ำหนักได้เนื้อที่ติดเปลือกแตงโมอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารอยู่มากสามารถลดน้ำหนักและกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ และยังส่งผลให้เราทานอาหารได้น้อยลงลดความอยากของขนมจุกจิกด้วยค่ะ จะให้พลังงานกับร่างกายเนื้อที่ติดเปลือกแตงโมสีขาวจะให้พลังงานกับร่างกาย

ช่วยเพิ่มความกระปี้กระเปร่าช่วยให้ร่างกายไม่อ่อนเพลียเกินไปในขณะที่เราออกกำลังกายเหมาะกับนักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ช่วยป้องกันเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ ใครที่กังวลกับอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศเนื้อแตงโมช่วยได้มีโปรตีนและมีกรดอะมิโนซิทรูลีนกระตุ้นความต้องการทางเพศเพิ่มความอึดได้และป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้