คุณแม่มือใหม่ควรรู้และสิ่งต้องห้ามที่ไม่ควรทำในช่วงตั้งครรภ์

aHR0cDovL3AzLmlzYW5vb2suY29tL3dvLzAvdWQvMTEvNTg1NTEvcHJlZ25hbmN5MS5qcGc=

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ไม่เคยตั้งครรภ์มาก่อนและจะกังวลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของตัวเองซึ่งถ้าทำอะไรไปแล้วจะกระทบกระเทือนกับลูกน้อยในครรภ์หรือไม่ แล้วสิ่งใดบ้างที่คุณแม่ควรระมัดระวัง การเครียดจนส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์ ในช่วงการตั้งครรภ์ความเครียดจะส่งผลกระทบมากขึ้นกับคุณแม่ถึงแม้ว่าจะเป็นเพียงความเครียดในระยะสั้น

จะทำให้เกิดผลกระทบกับการพัฒนาของลูกน้อยได้เป็นอย่างมาก ความเครียดเรื้อรังการตั้งครรภ์ทำให้ภูมิต้านทานของลูกน้อยลดลงคุณแม่มีภาวะความดันโลหิตสูงเสี่ยงกับการเกิดโรคหัวใจได้อีกด้วย เวลาพักระหว่างการนอนดึกจนติดนิสัยก่อนตั้งครรภ์คุณแม่เป็นคนชอบนอนดึกเมื่อตั้งครรภ์ถ้าหากยังมีพฤติกรรมดังกล่าวการนอนน้อยกว่า 5 ชั่วโมง

ติดต่อกันจะเสียงให้เป็นโรคต่างๆระหว่างตั้งครรภ์ได้แล้วยังเป็นอันตรายต่อคุณแม่ด้วย ให้ระมัดระวังการทำงานบ้านให้มากยิ่งขึ้นไม่ว่าจะเป็นการกวาดพื้นการถูกพื้นและห้องน้ำทำให้คุณแม่เสียงการลื่นล้มได้ หรือถึงแม้เครื่องดื่มบางอย่างไม่ว่าจะเป็นแอลกอฮอล์ กาแฟ ชา ก็ไม่ควรดื่มสิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นภายในตัวบ้านได้