ตะไคร้สมุนไพรที่เป็นมิตรกับสุขภาพ

26_20161220152040.

ตะไคร้เป็นสมุนไพรที่ยอดนิยมสามารถนำมาประกอบอาหารประเภทต่างๆ มีกลิ่นสมุนไพรพื้นบ้านที่นิยมกันมากในคนเอเชียหาซื้อได้ง่าย และมีสารอาหารและแร่ธาตุมากมายมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา เป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยต้านโรคร้ายอื่นๆได้ ช่วยบรรเทาการปวดข้ออักเสบ เป็นสมุนไพรมีฤทธิ์ต้านการอักเสบบรรเทาอาการปวด

เป็นศรูร้ายกับโรคข้อต่างๆในร่างกาย ข้ออักเสบ โรคไขข้ออักเสบ โรคเก๊าต์ เรายังทำหน้าที่เป็นตัวชะลอปฏิกิริยาทางเคมีให้กับอวัยวะในร่างกายของเรา สามารถบรรเทาไข้หวัดได้ มีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อราแบคทีเรียหากรับประทานตะไคร้เป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเราให้แข็งแรงได้

ตะไคร้ยังเป็นแหล่งสะสมวิตามินซีด้วยช่วยลดอัตราเสี่ยงในการติดเชื้อโรคจากสิ่งแวดล้อมได้ ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารทุกครั้งที่รับประทานเข้าไปในร่างกายของเราจะได้รับสารพิษตกค้างจะส่งผลกับระบบทำงานของร่างกายการรับประทานผักขายจะช่วยล้างสารพิษกำจัดแบคทีเรียที่ทำลายระบบย่อยอาหารของเรา