Category Archives: อาหารการกิน

Kimchi korea food on the table

อาหารหมักดองที่ดีต่อสุขภาพและดูแลลำไส้อะไรบ้าง

และงานนี้ว่าไม่ว่าใครได้ยินคำว่าอาหารหมักดองต้องนึกถึงการถนอมอาหารด้วยเกลือน้ำตาลกับโซเดียมสูงรสชาติหวานเค็มเข้มข้นซึ่งจะดีต่อสุขภาพของเราได้อย่างไร กับอาหารหมักดองที่ดีต่อสุขภาพของเราจิงหลายคนก็จะรู้จักและมีอะไรกันบ้างคะ ข้าวหมากอาหารไทยที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนานแล้วควรชอบทานเล่นหลายคนก็ชอบ แต่บางคนก็ไม่ชอบถ้าหากทราบว่าเข้ามามีทั้งยีสต์และราสามารถช่วยย่อยแป้งให้เป็นน้ำตาลเป็นแอลกอฮอล์ก่อนระหว่างขบวนการเข้ามาแต่จะเกิดแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพขึ้นมาไม่ว่าจะเป็นโปรไบโอติกสามารถดำรงการไหลเวียนของโลหิตโดยสมาคมผู้หญิงที่ช่วยผู้หญิงขี้หนาวมีร่างกายอบอุ่นและแข็งแรงได้ค่ะ ถั่วหมักใครที่เป็นคอห่านญี่ปุ่นอาจจะรู้จักสมัครในนามของนัตโตะจุลินทรีย์ในตัวเมืองนั้นจะเพิ่มการทำงานของกระเพาะอาหารช่วยเรื่องการย่อยอาหารได้ดีและลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ด้วยค่ะ กิมจิผักดองที่เป็นเครื่องเคียงของอาหารเกาหลีไม่ได้ทานเพื่อจะเตรียมหรือถนอมอาหารทุกอย่างเดียวผักหลากหลายของกิมจิยังช่วยเพิ่มวิตามินให้กับร่างกายและยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการย่อยอาหารใดด้วยค่ะ

MK0003823T

ชาร์โคล ขนมสีดำและมันคืออะไรกันนะ

และสำหรับชาร์โคลก็กำลังเป็นที่นิยมมากของผู้ที่รักสุขภาพ เราก็จะเห็นได้จากขนมปัง ขนมอีกหลากหลายที่จะมีสีดำ แถมยังเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อื่นๆด้วย ยกตัวอย่างเช่น ยาสีฟัน แล้วเรานั้นอยากจะรู้ไหมค่ะว่าชาร์โคลนั้นคืออะไร จะดีต่อสุขภาพของเราได้อย่างไรบ้างแล้วทำไมถึงจะนิยมกันบ้าง ชาร์โคล นั้นเป็นผงถ่านแอคติเวทชาร์โคลหรือที่เรานั้นจะเรียกกันว่า ผงคาร์บอนกัมมันต์ activated carbon เป็นถ่านที่เรานั้นได้จากพืชชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเปลือกไม้หรือว่าไม้ไผ่ แล้วก็นำไปผ่านการเผาของอุณหภูมิความร้อนสูงกว่า 1,000 องศาเซลเซียส จึงจะถูกนำไปใช้ในการประกอบอาหารต่างๆได้ค่ะ และถ่านชาร์โคลหรือว่าคาร์บอน นั้นมีการนำมาใช้ในหลากหลายด้าน รวมไปถึงทางด้านการแพทย์ที่มีการนำมาดูดซับในสารพิษของคนที่มีอาการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ ใช้กับการล้างสารพิษในคนที่กลืนสารพิษและบางชนิดหรือว่ากินยาเกินขนาด นอกจากนั้นก็ยังใช้ในทางอุตสาหกรรมอื่นๆ ใช้ในอุตสาหกรรมดับกลิ่น เครื่องดื่ม เบียร์ ไวน์ ใช้กับเครื่องกรองน้ำหรือว่าเครื่องทำน้ำให้บริสุทธิ์ได้ และประโยชน์ของถ่านชาร์โคลที่ดีต่อสุขภาพนั้นมีอะไรบ้าง การดูดซับสารพิษทางเดินอาหารกับลำไส้ที่รวมถึงแก๊สต่างๆที่ทำให้เรานั้นรู้สึกอึดอัด แน่นท้อง ทั้งยังช่วยอาการท้องเสียได้ด้วย ช่วยให้ช่องปากของเรานั้นแข็งแรง แก้กลิ่นปาก ป้องกันฟันผุ โรคเหงือก ลดคราบชา กาแฟได้ด้วย ช่วยให้เรานั้นนอนหลับและผ่อนคลาย สามารถที่จะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในร่างกายเราค่ะ

ดาวน์โหลด (15)

ระวังเมื่อทานหอยดิบอาจจะมีพาหาเชื้อโรคไข้ปวดหัวหอยกับพยาธิปอดหนู

สำหรับอาหารประเภทยำเป็นเมนูที่หลากหลายใช้ส่วนประกอบที่ผ่านความร้อนหรืออาจจะทำความร้อนน้อยมากใช้กฎของมหาลัยการทำให้สุกและกฎของมะนาวสดก็ไม่ได้ช่วยฆ่าเชื้อโรคให้กับเนื้อดิบที่ชอบทานเมนูหอยดิบยำหอยสดจะต้องระวังพยาธิโรคไข้ปวดหัวหอยและพยาธิปอดหนูด้วยนะคะ สำหรับโรคไข้ปวดหัวหอยพยาธิปอดหนูคืออะไร เป็นโรคที่เกิดจากพยาธิปอดหนูเป็นพยาธิของหนูที่ควรติดโรคโดยบังเอิญจากการกินตัวอ่อนพยาธิเข้าไปไม่สามารถเจริญเติบโตจนครบวงจรเต็มวัยของมนุษย์ได้แต่ตัวอ่อนพยาธิจะอยู่อาศัยในระบบประสาทส่วนกลางของผู้ติดโลกทำให้เกิดการอักเสบที่เยื่อหุ้มสมองได้ สำหรับสาเหตุของโรคจากพาหะแพร่เชื้อโรคไข้ปวดหัวหอย พยาธิปอดหนู ไม่ว่าจะเป็นหอยต่างๆขอให้บอกหอยน้ำจืดหอยทากคนทานหอยดิบสามารถมีตัวอ่อนระยะติดต่อได้รวมถึงผักและพืชต่างๆที่หอยทากคลานผ่านก็มีโอกาสปนเปื้อนตัวอ่อนและเป็นแหล่งแพร่โรคได้เหมือนกันค่ะ สำหรับการติดต่อแพร่เชื้อโรค สำหรับโรคไข้ปวดหัวห้อย พยาธิปอดหนูไม่มีการติดต่อจากคนสู่คนคนติดโรคพยาธินี้โดยรับตัวอ่อนระยะที่ 3 จากการทานหอยดิบค่ะ

ดาวน์โหลด (8)

อาหารตกพื้น 5 วินาทีเชื้อโรคยังไม่เห็นจริงหรือไม่

และในระหว่างการทานอาหารคนข้างๆอาจจะทำหมูกระเด็นออกมาจากจานด้วยความเสียดายเราอาจจะจิ้มพร้อมทานแล้วยังบอกว่าไม่ถึง 5 วินาทีเชื้อโรคย้ำย้ำให้เห็นแล้วเราก็ทานเลยจริงๆแล้วช่วยโรคไม่ว่าจะยังไม่เห็นอาหารของเราจึงจะเลิกก็ยังไม่ทันจะเกาะนั้นจริงหรือไม่เชื่อโรคอาจพบบนโต๊ะอาหารและบนพื้นได้สำหรับบนโต๊ะอาหารเมื่อเราทานข้าวสุกใช้งานแล้วจะระวังก่อนที่เราจะมานั่งอาจจะมีคนเป็นหวัดมานั่งโต๊ะอาหารที่เราทานหรือพนักงานเอาผ้าขี้ริ้วมาเช็ดโต๊ะนับไม่ถ้วนแล้วโต๊ะไม้ที่เรานั่งนั้น จะมีเชื้อราตามเป้าหมายที่แตกและถ้าพาไปกว่านั้นเมื่อตกกลางคืนอาจจะเป็นการเดินของหนูและแมลงสาบก็ได้ถ้าพูดถึงเชื้อโรคที่พบบนโต๊ะอาหารและบนพื้นดินบอกได้เลยว่ามีมากมายนับไม่ถ้วนและแต่ละเชื้อโรคก็ยังความรุนแรงความน่ากลัวไม่เท่ากันอีกด้วยนะค่ะ ซาลโมเนลลา ที่เป็นต้นต่อของอาการท้องเสียซึ่งเรามีอาการผิดปกติจากการทานอาหารเข้าไปมีอาการชัดเจนคือท้องเสียท้องร่วง และเชื้อโรคนี้ยังพบได้บ่อยตามโต๊ะอาหาร เต็มไปด้วยเศษอาหารเชื้อราทำให้มนุษย์ของเราต้องเข้าโรงพยาบาลถึงปีละ 1.4 ล้านคนเลยนะค่ะ อาหารตกโต๊ะตกพื้นนานแค่ไหนเชื้อโรคมันจะเกาะติดอาหารขึ้นมาจากการทดลองของนักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยรัฐเซาท์แคโรไลนาในการทดลองอาหารที่ตกพื้นโลกเกาะติดอาหารมาด้วยสรุปว่าไม่ว่าอะไรจะตกพื้นเป็นพื้นไม้กระเบื้องพรมเป็นเวลานาน 5 วินาที 30 วินาทีหรือ 60 วินาทีเชื้อโรคก็จะเกาะติดอาหารขึ้นมาด้วยนั่นเองค่ะ

Random Posts on อาหารการกิน