All posts by ACRE

4107_thaihealth_cfklptwx3468

วิธีในการกำจัดเชื้อราในบ้านหลังน้ำท่วมทำได้อย่างไร

และสำหรับสถานการณ์ฝนตกหนักในช่วงนี้ทำให้หลายคนที่ประสบน้ำท่วมหลังจากภัยน้ำท่วมเป็นเวลานานเครื่องใช้ต่างๆภายในบ้านของเราก็จะเกิดเชื้อราและถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ก็ต้องไม่ดีต่อสุขภาพของเราอย่างแน่นอนงวดนี้เรามีวิธีในการทำความสะอาดและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อรามาแนะนำกันค่ะ ให้เปิดประตูหน้าต่างเพื่อเป็นการระบายอากาศภายในบ้านโดยไม่ต้องเปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศที่จะทำให้สปอร์ราพุ่งกระจายไปค่ะ ให้สวมอุปกรณ์ป้องกันอันตรายนะว่าจะเป็นหน้ากากอนามัยแว่นครอบตาถุงมือยางรองเท้าอย่างก็ได้ค่ะ วัสดุเคลื่อนไหวที่ควรนำออกไปทำความสะอาดนอกอาคาร วัสดุที่ยากในการทำความสะอาดก็จะมีเชื้อราไม่ว่าจะเป็นหมอที่นอนให้เราคัดแยกวัสดุ ที่ทิ้งโดยห่อด้วยพลาสติกกันการฟุ้งกระจายค่ะ การเช็ดให้ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำยาล้างจานหรือผงซักฟอกเช็ดซ้ำซ้ำๆให้ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อราเช็ดด้วยกระดาษซ้ำอีกและนำวัสดุที่ทำความสะอาดแล้วไปตากแดดเพื่อที่จะให้แห้งสนิทเป็นการฆ่าเชื้อราอีกทางเฝ้าระวังการเกิดเชื้อราใหม่ด้วยนะคะ

heart-attack-2

เจ็บหน้าอกเป็นสัญญาณอันตรายของโรคอะไรบ้าง

และสำหรับอาการเจ็บหน้าอกที่เป็นเหมือนเป็นเป็นหายหายเป็นสิ่งอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นทางกับคนที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับหัวใจและคนที่ไม่เคยทราบว่าตัวเองนั้นเป็นโรคประจำตัวก่อนตั้งนานอาการเจ็บหน้าอกเป็นสาเหตุสำคัญที่เรานั้นไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ และนอกจากโรคหัวใจที่หลายคนทราบกันดีกับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันอาจจะทำให้เรามีสระเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในเวลาแค่ไม่กี่นาทีเลยค่ะ สำหรับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีอาจไม่มีสัญญาณล่วงหน้าเป็นภาวะหลอดเลือดแดงบริเวณหัวใจอาจเกิดการอุดตันเฉียบพลันทำให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเที่ยงและทางเดินหลอดเลือดได้ทำให้บางส่วนของกล้ามเนื้อหัวใจถูกทำร้ายที่สุดกล้ามเนื้อหัวใจก็จะตายและหยุดทำงานทำให้เราเสียชีวิตได้ค่ะ และสัญญาณอันตรายของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันเป็นอย่างไรบ้าง จะเจ็บหน้าอกเหมือนมีของมาฝากมากดทับหายใจหอบสั้นและเหนื่อยง่ายมีอาการเจ็บร้าวบริเวณแขนคอลายและกล้ามเนื้อออกทั่วตัวเมื่อมีอาการเจ็บคลื่นไส้หน้ามืดใจสั่นเหมือนจะเป็นลมค่ะ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันอันตรายแค่ไหนถ้าหากเราอยู่ในภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันจะมีอาการเจ็บหน้าอกอยู่ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีบางครั้งอาจจะหายใจได้เมื่อมีอาการเหนื่อยบ้างแต่ถ้าหากมีอาการอย่างต่อเนื่องให้รีบไปหาหมอภายใน 4 ชั่วโมงก่อนที่กล้ามเนื้อหัวใจจะตายอย่างเฉียบพลันนะคะ

สุขภาพ2

นี้คือแหล่งสารอาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการ

เกมพนันออนไลน์ของเรามีเกมพนันมากมายที่ค่อยสร้างความสนุกให้แก่นักพนันที่สนใจทำเงินในกับตัวเองในเวลาสั้นๆ ที่ใครก็สามารถเล่นกันได้ทุกวันที่บ้านของเหล่านักพนันเองทุกวันคะ และวันนี้ทางเว็บ   บาคาร่า    คาสิโนออนไลน์ ของเรามีความรู้เกี่ยวกับสารอาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการ มาฝากกันคะ   ถ้าใครที่กำลังวางแผนจะตั้งครรภ์ ควรรับประทานกรดโฟลิค 800 ไมโครกรัม ต่อวัน โดยรับจากอาหารต่างๆ เช่น ธัญพืช 6 ถ้วยตวง หรือผักโขมต้ม 3 ถ้วยตวง และควรจะได้รับกรดโฟลิคปริมาณดังกล่าวตลอดระยะเวลาที่ตั้งครรภ์ • แคลเซียม คุณต้องการแคลเซียมวันละ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน หรือ นมสด 3 แก้วใหญ่ เพราะทารกในครรภ์จะดึงแคลเซียมจากกระดูกของคุณไปสร้างพัฒนาการ • ธาตุเหล็ก ในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ คุณแม่ควรเพิ่มความเข้มข้นของเลือดด้วยธาตุเหล็กอย่างน้อยวันละ 27 กรัม หรือรับประทานถั่วแดง 7 ถ้วยตวง ที่สามารถเพิ่มธาตุเหล็กได้ • วิตามินดี สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ร่างกายต้องการวิตามินดี 600 IU ทุกวัน เป็นจำนวนที่คุณจะพบได้ในไข่ต้ม 13 ฟอง ที่มีวิตามินดี จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการตั้งครรภ์ … Continue reading นี้คือแหล่งสารอาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการ

istock_000056110958_medium

อาหารอร่อยที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยมีอะไรบ้าง

และคุณรู้ไหมครับว่าผู้หญิงและผู้ชายการที่เรามาทักว่าพี่ตอนที่จริงแล้วจะทราบว่าอายุเขาอาจจะน้อยมากกว่าเป็นใครต่างก็ต้องรู้สึกเฟลเมื่อรู้สึกถึงรูปร่างหน้าตาอาจจะมาจากประพันธ์เรื่องผิวพรรณเหี่ยวย่นแก่ก่อนวัย แล้ววันนี้เรามีอาหารที่ทำให้เราหน้าแก่กว่าวัยหน้าเหี่ยวย่นมีอะไรบ้างมาแนะนำกันค่ะ น้ำตาลอาหารที่รสชาติหวานเมื่อใส่ลงไปในอาหารของหวานหรือเครื่องดื่มนั้นจะทำให้รสชาติดูดีแต่ถ้าหากรับประทานในปริมาณที่มีน้ำตาลมากเกินไปจะทำให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพผิวขาดคอลลาเจนและลดการสดใสเปล่งปลั่งได้ด้วยค่ะ แอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายของเราเสียน้ำไปเป็นจำนวนมากนอกจากดื่มแอลกอฮอล์ยังทำให้ตับพังตับนั้นทำหน้าที่อย่างหนักในการกำจัดของเสีย จากร่างกายเมื่อตัดสุขภาพไม่ดีก็จะสะท้อนออกมาทางผิวหนังนั้นเองค่ะ อาหารปิ้งย่างหมูกระทะเนื้อย่างอาหารทะเลพบสารไฮโดรคาร์บอนที่ทำให้ปิ้งจะไม่เกิดเป็นสารอนุมูลอิสระทําลายผิวหนังทำให้เกิดริ้วรอยขาดความตึงกระชับและความสดใสในผิวได้ค่ะ อาหารทอดที่มีปริมาณไขมันสูงนอกจากจะทำให้เราอ้วนแล้วยังทำร้ายคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังทำให้ผิวเหี่ยวย่นไม่สดใสได้เลยค่ะ

Random Posts on